French Toast con Fragole al Forno
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Tempo di preparazione totale: circa 45 minuti
Quantità: circa 5 persone
INGREDIENTI
Per l'impasto:
Pan bauletto integrale - 8/10 fette
Latte vegetale - 500 ml
Zucchero integrale di canna - 2 cucchiai
Farina - q.b.
Noce moscata - q.b.
Cannella - q.b.
Per la farcitura:
Fragole - q.b.
Burro vegetale - q.b.
Per decorare:
Succo d’agave - q.b.
PREPARAZIONE
1
Per fare i French Toast con Fragole al Forno iniziate con il preparare la pastella. In una ciotola mettete e mescolate 500 ml di latte vegetale, un pizzico di noce moscata in polvere, abbondante cannella in polvere, due cucchiai di zucchero di canna integrale (facoltativo), un pizzico di cannella e aggiungete la farina (guardate i consigli) lentamente fino a raggiungere la consistenza che desiderate. La pastella dovrà essere abbastanza liquida.
2
Imburrate una pirofila (26 cm). Prendete delle fette di pane morbido e immergete ogni fetta nella pastella per qualche secondo (bagnate bene ogni fetta) e mettetele nella pirofila, alternando fette di pane a fette di fragole e piccole noci di burro vegetale. Se avanza del liquido della pastella aggiungetelo alla pirofila cospargendolo su ogni fetta.
3
Infornate la pirofila in forno statico e preriscaldato a 180° per circa 25-30 minuti, Sfornate la pirofila, fate intiepidire il tutto, aggiungete abbondante succo di agave e i French Toast con Fragole al Forno sono pronti per essere gustati!
CONSIGLI
Come farina potete utilizzare quella che preferite, ad esempio riso o integrale, meglio se di ceci. In alternativa potete usare una “mix di senz’uovo”, cioè dei prepararti a base di vegetali, amidi, stabilizzanti e addensanti.
Per burro vegetale potete usare margarina vegetale (a base di olio e senza grassi idrogenati), burro di soia o di riso.