Frullato con spirulina
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Oggi vi propongo...
Un modo gustoso e super veloce per integrare la spirulina nella propria dieta!
Tempo di preparazione totale: circa 5 minuti
Quantità: circa 300/350 ml
INGREDIENTI
Banane mature - 2
Datteri mazafati (o la qualità che preferite) - 4
Acqua o latte vegetale - 300/350 ml
Spirulina (in polvere) - 2 g
Cannella - q.b. (facoltativa)
PREPARAZIONE
1
Aggiungete in un frullatore le 2 banane mature, 4 datteri (senza nocciolo), 2 g di spirulina e circa 300/350 ml di acqua o latte vegetale.
2
Mescolate il tutto e versate in un bicchiere.
Fatto! Il vostro frullato è pronto per essere gustato!